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2025/09/08 自治会長ノート
介護予防教室 第1回目
9月5日に介護予防教室の第1回目を開催しました。講師として京都先端大学の先生、亀岡市健康増進課の皆様にお世話になりました。血圧測定、体力測定の後、健康にかかわるお話を聞き、最後には音楽に合わせて体操を行い、充実した時間を過ごすことができました。 講師の先生から、健康に対する「あいうえお」を教えていただきました 【あ】あしを鍛える 【い】意識を高める 【う】後ろ(体)を使う 【え】笑顔を大切に 【
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2025/08/27 行事報告
文化体験教室 「写経」
8月26日に12名の参加があり「写経」を行いました。 講師として浄光寺住職、河方有規様をお迎えしました。「写経」の歴史を学んだあと参加者全員で般若心経を唱え、「写経」を開始しました。約一時間、静寂な心地よい時間が過ぎ終了しました。 参加者の感想より・集中して何かをするということが最近なかったので、心地よい体験ができました。 2回目もしていただきたいです。 ありがとうございました。・初めての写経で
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