町日記

　９月１９日、第２回介護予防教室を開催しました。第１回目の教室に参加し、大体の雰囲気は分かっていたので楽しみにしていました。今回のメニューは①介護予防の運動の話②音楽体操③筋肉トレーニングの３本立てでした。リズム感、体力の衰えを少々感じる時間でした。後、４回頑張って参加したいと思います。 まずは、血圧測定！　少々高めです・・・ 運動のお話は良い刺激になります。 トレーニングでは、日常あまり使わない
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　稲刈りも収穫作業が終わりに近づいてきましたが、所々で青々とした稲が見られます。穂先にはしっかりとした米が身をつけています。小学校や中学校の社会科等で「二期作」の学習をされたことあると思います。二期作とは暖かな地方で1年に２回お米を収穫することをいいます。今回のこの写真は、新たに苗を植えたのではなく、刈り取った株を育てお米を収穫する方法で再生二期作と呼ばれています。 収穫を終え、そのままになってい
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　９月１６日、育親学園の６年生と７年生の児童・生徒の皆さんが、赤熊の稲作田で稲刈りを体験しました。まだまだ日差しがきつい中、汗をかきながら黙々と作業をする姿が印象的でした。皆さんはどんな感想を持ったのでしょうか？少し気になります。お米になるまでは、様々な工程があります。稲刈り、天日干し（乾燥）、脱穀、精米等々。何気なくいただいているお米が口に入るまでは、耕作者の大変な苦労があります。食事の前に、「
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　９月１４日、湯の花温泉　京都・烟河で、敬老祝賀会を開催しました。亀岡市副市長、府議会議員、市議会議員の皆様も来ていただき、祝賀会に花を添えていただきました。宴会では、マジックショー、ビンゴゲーム、カラオケ等で楽しんでいただき、充実したひと時を過ごしていただきました。 アトラクションとして「亀岡発　平成ヨメ学」の皆様にマジックを披露していただき楽しみました。 福寿会会長の乾杯の音頭で宴席がスタート
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　９月５日に介護予防教室の第１回目を開催しました。講師として京都先端大学の先生、亀岡市健康増進課の皆様にお世話になりました。血圧測定、体力測定の後、健康にかかわるお話を聞き、最後には音楽に合わせて体操を行い、充実した時間を過ごすことができました。 講師の先生から、健康に対する「あいうえお」を教えていただきました 【あ】あしを鍛える 【い】意識を高める 【う】後ろ（体）を使う 【え】笑顔を大切に 【
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　９月６日に区長会を中心に防災訓練を実施しました。８時に震度６強の自身が発生したと想定し、各地区での被害状況を持ち寄り、皆さんと被災状況を共有しました。その後、避難所開設訓練を実施しました。段ボールでのベット作り、簡易パーテーションを使った個別空間作り等を経験してもらいました。災害はいつ、何時やってくるかわかりません。「備えあえば憂いなし」ということわざがあります。災害に備えた準備が必ずしも役立つ
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