第３回介護教室
１０月３日、３回目の介護教室を開催しました。教室の中で、講師の先生からフレイルという言葉をよく聞きます。フレイルとは「病気ではないけれど、年齢とともに、筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態」のことです。介護教室ではまさにフレイル予防に向けてのご指導だと思います。今回のテーマは、①口の健康について②音楽体操③筋力トレーニングでした。 口の健康についてお話を
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月: 2025年10月
亀岡市制７０周年記念式典
１０月２日、ガレリアの１階ホールに数百人の招待者、来賓等が集まり開催され参加をしました。来賓の方が祝辞をお話されたり、多くの方からお祝いのメッセージが届き紹介されたりとお祝いモード全開でした。私も亀岡市民の一人として、亀岡市の発展をうれしく思います。ただ、今までの歴史を踏まえこれからの亀岡市を展望できる強いメッセージも欲しかったかな・・・ 国際交流都市のみなさんも駆けつけてくれました。 新たに亀
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東本梅町ゴミ収集予定カレンダー
東本梅町自治会では、昨年度からゴミ収集予定日を記したカレンダーを作成し配布しています。 これまでは印刷したものだけでしたが、利便性を鑑み、ここからもデータをダウンロードできるようにいたします。どうぞご利用下さい。 亀岡市ホームページでは、亀岡市の全地域分のゴミ収集カレンダーをご確認いただくことができます。